【立ち方の基本】体重をかける位置を体に覚えこませる

足の裏の荷重の位置は立ち方を始め動作の基本になります。

その場所とはかかと落としで衝撃が加わる場所。

参考にしてみてください。

【立ち方の基本】体重をのせる位置を体に覚えさせる

新田カイロ整体