【腰痛】座るとき、立つとき腰の負担を軽減する方法

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座るとき、立つときに腰が痛いという方はこの体の使い方を実践すると腰の負担を和らげることができます。
ぜひご覧になり参考になさってください(^^♪

新田カイロ整体