YouTubeを更新しました。
今回は腰痛や膝痛の予防のために歩く時の衝撃を和らげる着地方法を紹介しています。
是非、ご覧ください(^^)
前回の動画の基礎から少し前に進んだ動画になっています。
まだの方はこちらからどうぞ↓
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