【YouTube更新情報】自分で行う骨盤調整:足踏みひねりエクササイズ

YouTubeを更新しました。

今回は自分で行う骨盤調整エクササイズを紹介します。

注意点を抑えながら1日30回毎日続けてください。

骨盤をコントロールできるようになります。

ポイントは「背骨をひねる」「コントロールする」ことです。

是非、ご覧ください(^^)

新田カイロ整体

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