ブログ一覧

• 2026年10月04日 【動画公開】かかと落としからのジャンプ
• 2026年6月19日 【立ち方の基本】体重をかける位置を体に覚えこませる
• 2026年1月24日 【歩行】簡単な意識で普段の歩きが「運動」になります！
• 2025年6月15日 【腰痛】座るとき、立つとき腰の負担を軽減する方法
• 2024年11月24日 【筋力低下や腰痛、膝の痛みでお悩みの方へ】こんなところに意識してみませんか？
• 2024年10月27日 【質問】よくつまづくんですけど…
• 2024年2月11日 【歩き方】お尻が左右に揺さぶって歩くのが気になる
• 2023年11月05日 【骨盤矯正】骨盤のゆがみが気になるので調整してほしい
• 2023年10月25日 【インタビュー動画】「腰痛」全身も見てもらいたくて
• 2023年10月22日 腰痛でお悩みならこの2つを意識してみてください