ばね指

疲れる→動かない→筋肉が固くなる→血が滞る→神経が過敏になる→痛み・コリが起こる

これが体に起きていることです。

だから

動かす→筋肉がゆるむ→血が流れる→神経が戻る→痛み・コリが治まる

人の体はエネルギーを燃やしてゴミを出しています。

ゴミが溜まった状態が疲れです。疲れが処理を上回れば痛みが出ます。血を流して疲れを快復させると体は元の調子に戻ります。

「筋肉と関節がかたくなっているから動かして柔らかくする。」

これだけです。やることはシンプルです。

ただし、触れ方、押し方、動かし方など細かいところが違います。

寿司職人の包丁さばきや握り方が違うようなものですね。

終わった後には体に軽くなる、暖かくなるなどの実感があります。

当院の施術はトレーニングと同じです。

トレーニングの後は筋肉が張ったり、息が切れたりしますね。

しかし、実際に体が変わってくるのは数か月、数年と続けたのちです。

当院の施術も継続することで痛みが起こらない体に変わります。

「あなたの体はあなたが自由に使えばよい」

これが当院の考え方です。

病院で「異常所見なし」と言われたなら、自分の体に尋ねながら自由に使っていいんです。

痛くて動かせないのであれば、痛まないように動かせるところを動かせばいいし、温めて気持ち良ければ温めればいい。冷やして気持ちいいなら冷やしたらいいんです。

仕事でも遊びでもやりたいことをやったほうが痛みが増すことがあったとしても早く治癒します。

本人が怖いというのなら無理にやる必要はありません。

自分の気持ちや感覚を大事にしましょう。

そのお手伝いをするのが私の仕事です。

ばね指とは、腱鞘炎の症状のひとつで、指の腱にコブができ、腱鞘が引っかかるため、

• 指を動かすとカクンとなる
• 痛みや腫れが起こる
• 曲げた指が自動で伸ばせない

などの機能障害がおこります。

原因は、手の使い過ぎによる物理的刺激が一番です。

使い過ぎの何がよろしくないかと言えば、血流が悪くなるのです。

血流が悪くなると、老廃物が溜まり、それを流そうと血液を呼ぼうとします。

「炎症」ですね。

炎症は腫れる、赤くなる、熱くなる、痛くなる、動かない、という徴候が見られます。

これを炎症の五徴（ごちょう）といいます。

解決法としては手を使わないようにすることです。

それに越したことはありません。

使わなければ次第に血流が追い付いて治ってきます。

と、言いたいところですが、そもそも手をよく使うからばね指になっているわけで、使わないわけにいかないんですね。2、3日使わないで治るものならいいですけど、数ヶ月も使わないでいるとそれもまた血流の滞りの原因になるのでこれまた困るわけなんです。

「簡単に治るものなら悩みはしないよ！」

そう、そのとおり。そう簡単に治るものではありません。

ましてや、腱という場所は白い組織で皮膚や筋肉と比べると血流が乏しいのです。

だから余計に時間がかかる。

その時間をどう過ごすかが問題になってきます。

一般的にばね指になると

• 局所安静
• 湿布、痛み止めの薬
• ステロイド剤の腱鞘内注射

などを行います。

それで改善する方もいますが、数回、注射しても痛みが残っていたり、弾発現象（カクンとなる）が残る場合は手術の適応になります。

ただし、手術をしてもその後長い間、違和感が残っていたり、変わらなかったりするケースも少なくありません。

しかも、本当に手術すべきだったかどうかはわからないんですね。

だったら手術する前にできることをやってみて、それでもだめなら最終手段として手術という選択をした方がいいと私は強く思います。

もしも血行不良によるものだったら、血行を改善することもせずに切ってしまうということになります。もったいないですよね。

切るのはいつでもできますし、切らなくて指が壊死して切断しなければならない手遅れな状態になるということはそうそうありません。この症状に関しては。そういう状態だったらとっくにお医者さんが対処してくれています。

まずはできることをやってみませんか？というのが私の考え方です。

当院では、ばね指がなかなか改善しないのは

• 血行不良による老廃物の貯留
• 症状が長引いていることによるストレス
• トリガーポイントによる関連痛

であると考えております。

ばね指は、始めに起こってしまった痛みに関しては仕方がないことですが、その後の対応によって長引いたことによって症状が悪化するケースが多々見られる症状です。

ただ薬を服用する、注射を打つ、不適切な処置を繰り返すなど。

すぐに治るものでもない反面、すぐに悪化するものでもないため、わざわざ症状が長引くことをやっているというケースもあります。

指を反らすようなストレッチをするとか、患部を入念にもみほぐすなどは例えるならば、京王線で府中から新宿に行きたいのに、京王八王子行きの電車に乗っているようなものです。

たどり着くわけがありません。

当院では

1. 全身の血行改善
2. 患部の血行改善
3. セルフケアの指導

を行うことで10ある辛さを軽減させ、体の回復力を助けることで改善へ導きます。

血液は全身を巡っていますからまず、全身の血行を良くすることが第一です。

当院のトリガーポイントセラピーは全身にアプローチいたします。

全身の血流が促進されたのち、行き渡っていない患部の関節を動かして血流を促します。

最後に、自分で動かすセルフケアをやってもらい、それらを地道に繰り返すことで改善に導きます。

治るまでに多少、時間はかかりますが、長い目で見たら、当院で今からしっかりケアすることをお勧めします。

「急がば回れ」ですよ。

それが一番早い方法です。

是非、ご相談ください。

痛みが治るなら1分で終わる施術の方がよくないですか？

実際、病院の治療なんて早く終わってほしいですよね。

でも当院は1時間枠の完全予約制。

ケガや病気と違って、施術する過程が大事だったりします。

「痛みがある→筋肉が固いから→筋肉をほぐした→痛みが取れた」

だから、「筋肉をほぐした」に匹敵する行動や「施術された」という感覚が欲しいのです。

当院の施術は全身の筋肉、関節を動かすことにより「施術された」という感覚が得られます。これが治癒力を高める重要な要素になります。

王道なのですんなりと受け入れられます。

「わたしは先生です」という威厳のようなものは一切ありません。

いまさら聞けないようなことも何度でも尋ねることもできますし、こんなこと聞いてもいいのかなということもちゃんと聞いてくれます。

また、家族でもなければ、友達でもないし、距離感がちょうどよいので、体のこと以外でも普段、周りに話せないことも話すことができます。

どんな話も受け入れてくれるので安心してお話ができます。

予約しても待たされる、終わる時間が読めないなどがありません。

定期的に時間を決めればカイロメンテナンスの時間を中心に時間管理をすることもできます。

ダラダラと時間を過ごさずに決めれられた時間までに物事を片付けるメリハリがつくようになります。

当院の施術は、手技により血流を促し、人が本来持つ「体を元に戻す力」を高めます。

機械や道具は使いません。いたってシンプルな施術方法です。

揉み返しはゼロではありませんが、ほとんどありません。

筋肉に衝撃を加えたり、強い力でゴリゴリと摩擦したりすると揉み返しが起こりやすくなります。筋肉の硬さを確認する、骨の動きを確認する、というような無理のない動かし方なので安心して施術を受けられます。

また怖いときはおっしゃっていただければ対処いたしますし、痛そうだな、怖がってるなと感じたときはこちらから細かく確認をしながら進めます。

当院はおかげさまで13年間、府中市にお住まいの方を中心に25,000人にご来院いただいております。

院長は、全国で活躍しているカイロプラクターを輩出している日本カイロプラクティック医学協会（JACM）が認定した専門家です。

最近は整体をはじめとした施術院が軒を連ねていますが多くは（9割）3年以上続かずに廃業するそうです。

当院が13年続いているのはご来院いただいている多くの方々のおかげにございます。

施術歴18年以上のスペシャリストが豊富な経験を活かし、あなたの悩みに向き合います。

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の新田 卓弘です。

わたしは体調が崩れると

「今までできていたことができない」

「これからやりたいことに挑戦できない」

「このままどうなるのかな、治るのかな…」

不安でもやもやした気持ちになります。

弱った時に応援してくれる人がいると、とても勇気づけられて元気になって救われました。

体のことを学んで、ある程度知識があるわたしでも、自分が体調不良になると気弱になりますので、あなたはなおさらではないかと思います。

是非、わたしにもあなたのことを応援させてはいただけませんでしょうか？

わたしの技術は、あなたの体が辛いとき、気持ちが不安なときに勇気づけるために磨いています。

是非、わたしに「あなたの体と心をケアする」という形で応援させてください。

あなたの心と体のサポーター

新田カイロ整体　院長　新田卓弘