府中の整体カイロプラクティック【新田カイロ整体】

当院は、京王線の府中駅から徒歩7分、府中街道と甲州街道（国道２０号）の交差点からすぐ近くの住宅地の中にあるカイロプラクティック整体院です。

肩こりや腰痛など、慢性的な不調の根本的な改善・予防を得意としており、開院より12年間、のべ24,000人以上にお選びいただいております。

「その場しのぎではなく、しっかりと体をケアして健康を維持したい。」

と、強くお望みなら、是非、当院にご相談ください。

当院が行うメインの手技、トリガーポイントセラピーは、全身のトリガーポイント（TP）という筋肉の硬結（しこり）の好発部位を集めてパッケージ化したものです。

そのため、初めての方でも幅広い症状に対応できるという最大の強みがあります。

全身に施す手技なので、本人がまったく自覚のなかった問題個所を見つけ出すことができますので、症状の再発を防ぐことができます。

当院では初回６０分のうち、２０～３０分はカウンセリングの時間をとっています。

話をよく聞いて、体の動きを見て、詳しく説明して、ご納得いただいた上で施術を進めていきます。

当院は完全予約制の貸切施術です。

どんな些細なことでも構いません。

誰にも気兼ねすることなく話ができますので、遠慮せずにお話しください。

当院では再発予防と早期回復のためにセルフケアと定期メンテナンスを勧めています。

日常生活での姿勢や動作の特徴を見つけて、

• 自分でできる対処法
• 簡単なエクササイズ
• 楽に過ごせる体の使い方

など、プロの視点から、アドバイス、指導をしています。

自分で体を動かす方法を知っていると安心感が増すというメリットがあります。

為になる情報はどんどんお伝えしています。

どんな症状でもすぐに治ってしまえば悩むことはありません。

多くの人の悩みは症状そのものより、

• なかなか治らない
• 何度も繰り返す

ことです。

当院の施術は、表面の筋肉だけでなく、体の一番奥の関節にまでアプローチをすることで体の芯からバランスを整え、回復力を元に戻して、再発しにくい体づくりをします。

当院院長は、日本カイロプラクティック医学協会（JACM）認定のカイロプラクターです。

カイロプラクティックの技術はもちろん、解剖学、生理学、病理学、整形外科学などの基本的な医学を学んだ土台の上に、のべ２４０００人以上の施術経験がございます。

当院では症状が出ている部分だけでなく、全体的な施術を進めていきます。また、体の構造的なことだけでなく、生活習慣も含めた包括的な療法です。

筋肉は、体を動かしている主役です。

日々の生活で疲労がたまってくると、筋肉が動かなくなってかたまります。

すると、動きのバランスが崩れ、体が重い、だるい、突っ張るなどの違和感を覚えます。

その状態が長い間放置されると、痛みやしびれなどの症状が治りにくい体になります。

症状の原因となっている筋肉のこりを「トリガーポイント」といいます。

トリガーポイントはコリコリとしていて、押したり、伸ばしたりすると痛みが出ます。

また厄介なことに、トリガーポイントは「関連痛（かんれんつう）」という離れた場所に痛みを飛ばす特徴があります。

例えば、

→肩や首のトリガーポイントが、こめかみに痛みを飛ばす（頭痛）。
→お尻のトリガーポイントが、太ももからふくらはぎまで痛みを飛ばす（坐骨神経痛）。

といった具合に、実際にコリが存在しない所で痛みが生じます。

そのため、痛みのあるところだけにアプローチしてもなかなか改善しないのです。

当院では、全身に存在するトリガーポイントを探し出して、手や指、肘で圧迫します。

押したときは「効いてる～」という痛みがありますが、トリガーポイントがリリース（ほぐれること）されると血管が広がり、血液の流れが活発になるので、体が暖かくなり、痛みが和らいで気持ちよくなります。

これが筋肉へのアプローチ、トリガーポイントセラピーです。

筋肉は、関節をまたいで骨に付いています。

筋肉が縮むことにより、関節を動かして動作を起こしたり、関節が動かないように固定して、姿勢を保ちます。

筋肉ができることは2つ「縮む」と「緩む」です。

実は、筋肉は自ら「伸びる」ことはできません。

別の筋肉や重力など、外部の力によって伸ばされないと元の長さに戻れないという特徴があります。

「ずっと同じ姿勢でいる」など、関節が動かないと、筋肉が硬くなって短くなります。

これを「順応性短縮（じゅんのうせいたんしゅく）」といいます。

順応性短縮が起こると、筋肉の基準の長さが変わるので、本来の筋力が発揮できず、トリガーポイントが発生します。体の歪みは筋肉の長さの差から起こっています。

マッサージや指圧では、筋肉を緩めるところまではできますが、関節は動かしていないため、元の短くなった長さに戻そうとして、すぐに固まってしまうのです。

関節近くの深い筋肉は、外から手でもんだり、指や肘で押しても届かないため、関節を動かして、筋肉を伸ばしながらトリガーポイントをリリースしていきます。

また、関節内には血管が走っておらず、栄養交換は関節の動きによってのみ行われます。

したがって、動きのない関節は、栄養不足になり、老廃物が溜まります。

日頃、自分で動かすときは、筋肉の伸び縮みによって関節が動きますが、固まってしまった筋肉は自分で動かすことはほぼ不可能です。

普段から体を動かす習慣のある人であれば動きの強弱の調整ができますが、慣れていない人が行うと動かないところは余計に動かなくなり動くところには負担がかかり、思わぬケガをすることもあります。

しかも、起きてしまったケガは固まった筋肉、関節によって治癒が邪魔されるため、回復が遅れてしまいます。通常2～3週間で治るものが何ヶ月もかかったり、治まったと思ったらまた再発を繰り返す「慢性化」という状態に陥るのです。

当院の関節操作は、自分では動かせない動かし方で関節を動かしていきます。

関節を動かされるのは、とても気持ちがよく、自分で動かすのとはまた違った心地よさがあります。

関節に栄養交換が行われ、筋肉が本来の長さが戻ると、機能が回復するので、体がとても軽く感じるようになります。

そして、大きな神経は骨格に沿って走行しています。

関節が動きが神経の圧迫状態を解放するので流れがスムーズになります。

これが、当院の関節へのアプローチ、CMT（関節操作）です。

筋肉や関節の状態は日頃の過ごし方が反映された結果です。

いくら施術を受けて筋肉をゆるめ、関節を動かして体が楽になっても生活状態が変わらなければ、同じことを繰り返すことになります。

しかもどのような生活状態が症状に関わっているか気付いていないこともたくさんあります。

また「職業病」や「スポーツ障害」のように自分がやらなければならない、自分がやりたいこと、が原因になっているケースもあり、こういったものはやすやすとやめるというわけにはいきません。

当院ではじっくりと話を伺いながら、「今後どうしていきたいのか」それに従って生活習慣のアドバイスを行います。実践していただき、変化を伺い、また改善を行う。

そうやって最善の方法を一緒に見つけていきます。

メンテナンスは生活の中でやめることができない習慣をフォローできる優秀な策です。メンテナンスをすることで仕事が続けられる。スポーツが続けられる。といった生活の質を保つことができるのです。

アドバイスの他にも体育大学出身の院長が姿勢や歩き方、体操、トレーニングなどの指導を独自の視点で行っております。

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の新田 卓弘です。

体が元気でいることはとても大切です。

どこか痛いだけで、気分が沈みます。

気分が沈むと体を動かすのが億劫になります。

ちょっとしたことでイラっとします。

目に映るものが否定的になってきます。

体が元気になることでこれが逆転します。

気分が明るくなります。

体を動かしたくなります。

気分がよくて目が輝いてきます。

目の前がはっきりするのでありのまま物事を受け止められるようになります。

元気な状態が続くのと、元気でない状態が続くのとでは、同じ人が同じ生活をしていてもまるで違う人生になるのです。

私はカイロプラクティックを通して健康のお手伝いをいたしております。

是非、当院へご相談ください。

新田カイロ整体　院長　新田卓弘