ギックリ腰（急性腰痛）

ギックリ腰において大切なのは痛みによる不安、恐怖でパニックになっている状態を押さえることです。

そこで当院ではなってしまったギックリ腰に対しては以下の対処を行います。

1. 不安を和らげる
2. 緩められる筋肉をゆるめる
3. 習慣を見直す

ギックリ腰は痛みが自然に和らぐということを伝え、呼吸をすることで気分を落ち着かせていきます。

今、起こっている痛みはじっくり味わうことです。

「もう二度とこんな思いはしたくない」

としっかりと胸に刻んでください。

何度も言うように今の痛みは必ず治まります。

それより大事なのはこの痛みを何度も繰り返さないこと、痛んでもすぐに治せる体づくりをすることです。

大事なのは「慢性化」を防ぐことです。

何度も繰り返している人は腰痛になりやすい習慣を得ています。

• 体の使い方
• 腰痛に対する考え方

ギックリ腰とは何者なのか、いかにして自分の生活と関わってきたのか、

これからどんなことに気をつければいいのかなど。

体のしくみ、動きのしくみ、心と体の関わりなど本質的なことがわかってくると、腰痛に限らずあらゆる物事に対処できるような考え方が備わってきます。

やることは非常に地味なことの繰り返しですが、少しずつ、それでも確実に腰痛になりにくい、なっても回復しやすい体質を作っていきます。

是非、ご相談ください。

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
新田 卓弘（にった たかひろ）です。

カイロプラクティック本来の目的は、

これまでの症状を治して再発防止に努めるのではなくて、これからの生活を万全な状態で迎えられるように整えておくことです。

「これまでの症状を治して再発防止に努める」例を出すと、

腰が痛い。筋肉が固まったのが原因だ。いつも同じ姿勢でいるから筋肉が固くなるんだ。だから、腰痛の原因である筋肉をほぐして、再発しないように姿勢を整えよう。

これは目的が「腰痛にならないこと」で「腰痛」が主役になっているのはわかりますか？

それに対し、「これからの生活を万全な状態で迎えられるように整えておく」例は、

明日からの現場作業だけど腰が痛い。何があるかわからないし、全力を尽くせるように常に体を万全の状態に整えておこう。

これは、目的が「明日の現場で全力を尽くすこと」で、主役が「あなたがやりたいこと、やるべきこと」です。

どこに目的を置くかで主役が変わってしまいます。

前者は、腰痛が治っても、腰痛の存在があるのです。後者は腰痛が残っていても腰痛の存在がなくなるのです。

だから、痛みなどの症状の有無よりも、やりたいことに全力を注げる体に重きを置いています。結果として、その方が症状は治るし、再発防止にもなって、健康に、楽しく過ごせるからです。

こういう、体に対する考え方こそが健康な体への近道だからです。

痛みを治しておしまいというのは、カイロプラクティックの一番の醍醐味を逃しているのです。

例えるなら、

コース料理の前菜だけを食べて帰るようなものです。ライブの前座だけを見て帰るようなものです。一番おいしいメイン料理を食べずに、メインのライブを観ずに帰るようなものです。

それでつまらない。物足りないと言っているようなものです。

そう考えるともったいなくありませんか？

わたしはあなたが

「体調を崩してむしろラッキーだった！」

と思えるような場を提供しています。

体調を崩さなければ当院を知ることはないですし、いつまでも「痛くなったら治す」という堂々巡りを繰り返して、一生その症状を主役にして生きていくことになっていたかもしれません。

今から体に対する考え方を見直して、当院でカイロプラクティックの醍醐味を感じていただきたいと願うばかりです。

症状にとらわれず、自分のやりたいことに全力を注ぎたいとお考えなら一番若い今、是非、わたしにご相談ください。

新田カイロ整体　院長　新田卓弘

触れ方、動かし方、押し方など手技の一つ一つが丁寧であるということが理由のひとつです。

強く押しているわけではないですが、ジワッと深く届きます。

体の反応を見ながら時に大きく、時に小さくゆっくりと関節を動かします。

骨をボキボキ鳴らすような緊張する手技は行いません。

どのようにして症状が起こり、なぜ、なかなか治らないのか。

施術をすることで体にどんな影響があり、治癒に結びつくのか。

今の施術は何のために行っているのか。

たとえ話を交えながら、分かりやすく説明しています。

普段の体の使い方。歩き方や立ち姿勢、座るときの注意やエクササイズ、自分でできるマッサージなど。

院の中だけではなく、自分で動かしたり、意識することで次の通院までに体が再発に向かうのをとどめることができます。

自分でできる対処法を知っていると、症状を気にせず安心して過ごすことができます。

他の院では

「行くたびに担当の先生が変わるのが嫌だった」

「カーテン越しに別の利用者がいて気になって落ち着かない」

というお話を伺います。

体や個人のことに関して、多くの方に知られたくないという方もおられます。

その点、当院は完全予約制で、他の人が同時に施術をすることはなく、すべてわたしが担当しますので気兼ねなくご利用できます。

施術を受けながら、さりげなく交わされる会話に心が動かされて、悩んでいたことが浄化される、手技を受けるのも楽しみですが、話をするのも楽しみです。と、おっしゃっていただいております。

体を整えるだけではなく、気持ちも前向きにして来院前よりも元気に過ごしていただけます。