テニス肘

テニス肘はテニスをしていて生じることもありますが、テニスでなくてもあります。

タオルを絞る、物を持ち上げる、ドアの開け閉めなどの動作で痛みを訴えることもあります。日常生活の中で発生する場合は30~50歳の女性に多く見られます。

バックハンドテニス肘、フォアハンドテニス肘があり、80％以上はバックハンドテニス肘です。バックハンドは肘の外側、フォアハンドは肘の内側です。

家事や仕事などで手を使いすぎて前腕の筋肉の付着部である肘にとても小さな傷がついて炎症が起こり、運動痛を生じるものです。

レントゲンでは異常は見られません。患部を押すと痛みが起こります。

一般的には保存療法です。

• 局所の安静、手指の使用を最小限にすること
• 装具の使用：テニス肘バンド
• 運動療法：手関節、手指のストレッチ

などを行います。

痛みが強くて眠れない、動かすことができないという場合には圧痛部位に注射をします。

すぐに治まる人もいますが、改善が見られずつらい思いをしている方も少なくありません。

テニス肘の原因は手の使い過ぎというのもありますが、

• ストレスによる筋肉の緊張
• 痛みをかばうことによって別部位の疲労

によるトリガーポイントが痛みを強くしていると考えています。

たとえば現在の痛みを10としてテニス肘自体の痛みが5だとして、トリガーポイントの痛みが5だとすればその5を取り除いただけでも随分と楽になります。

またトリガーポイントを解除することで自律神経のバランスも安定しますので免疫力が向上して回復が早まります。

是非、当院にご相談ください。

触れ方、動かし方、押し方など手技の一つ一つが丁寧であるということが理由のひとつです。

強く押しているわけではないですが、ジワッと深く届きます。

体の反応を見ながら時に大きく、時に小さくゆっくりと関節を動かします。

骨をボキボキ鳴らすような緊張する手技は行いません。

どのようにして症状が起こり、なぜ、なかなか治らないのか。

施術をすることで体にどんな影響があり、治癒に結びつくのか。

今の施術は何のために行っているのか。

たとえ話を交えながら、分かりやすく説明しています。

普段の体の使い方。歩き方や立ち姿勢、座るときの注意やエクササイズ、自分でできるマッサージなど。

院の中だけではなく、自分で動かしたり、意識することで次の通院までに体が再発に向かうのをとどめることができます。

自分でできる対処法を知っていると、症状を気にせず安心して過ごすことができます。

他の院では

「行くたびに担当の先生が変わるのが嫌だった」

「カーテン越しに別の利用者がいて気になって落ち着かない」

というお話を伺います。

体や個人のことに関して、多くの方に知られたくないという方もおられます。

その点、当院は完全予約制で、他の人が同時に施術をすることはなく、すべてわたしが担当しますので気兼ねなくご利用できます。

施術を受けながら、さりげなく交わされる会話に心が動かされて、悩んでいたことが浄化される、手技を受けるのも楽しみですが、話をするのも楽しみです。と、おっしゃっていただいております。

体を整えるだけではなく、気持ちも前向きにして来院前よりも元気に過ごしていただけます。

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
新田 卓弘（にった たかひろ）です。

カイロプラクティック本来の目的は、

これまでの症状を治して再発防止に努めるのではなくて、これからの生活を万全な状態で迎えられるように整えておくことです。

「これまでの症状を治して再発防止に努める」例を出すと、

腰が痛い。筋肉が固まったのが原因だ。いつも同じ姿勢でいるから筋肉が固くなるんだ。だから、腰痛の原因である筋肉をほぐして、再発しないように姿勢を整えよう。

これは目的が「腰痛にならないこと」で「腰痛」が主役になっているのはわかりますか？

それに対し、「これからの生活を万全な状態で迎えられるように整えておく」例は、

明日からの現場作業だけど腰が痛い。何があるかわからないし、全力を尽くせるように常に体を万全の状態に整えておこう。

これは、目的が「明日の現場で全力を尽くすこと」で、主役が「あなたがやりたいこと、やるべきこと」です。

どこに目的を置くかで主役が変わってしまいます。

前者は、腰痛が治っても、腰痛の存在があるのです。後者は腰痛が残っていても腰痛の存在がなくなるのです。

だから、痛みなどの症状の有無よりも、やりたいことに全力を注げる体に重きを置いています。結果として、その方が症状は治るし、再発防止にもなって、健康に、楽しく過ごせるからです。

こういう、体に対する考え方こそが健康な体への近道だからです。

痛みを治しておしまいというのは、カイロプラクティックの一番の醍醐味を逃しているのです。

例えるなら、

コース料理の前菜だけを食べて帰るようなものです。ライブの前座だけを見て帰るようなものです。一番おいしいメイン料理を食べずに、メインのライブを観ずに帰るようなものです。

それでつまらない。物足りないと言っているようなものです。

そう考えるともったいなくありませんか？

わたしはあなたが

「体調を崩してむしろラッキーだった！」

と思えるような場を提供しています。

体調を崩さなければ当院を知ることはないですし、いつまでも「痛くなったら治す」という堂々巡りを繰り返して、一生その症状を主役にして生きていくことになっていたかもしれません。

今から体に対する考え方を見直して、当院でカイロプラクティックの醍醐味を感じていただきたいと願うばかりです。

症状にとらわれず、自分のやりたいことに全力を注ぎたいとお考えなら一番若い今、是非、わたしにご相談ください。

新田カイロ整体　院長　新田卓弘