テニス肘

テニス肘はテニスをしていて生じることもありますが、テニスでなくてもあります。

タオルを絞る、物を持ち上げる、ドアの開け閉めなどの動作で痛みを訴えることもあります。日常生活の中で発生する場合は30~50歳の女性に多く見られます。

バックハンドテニス肘、フォアハンドテニス肘があり、80％以上はバックハンドテニス肘です。バックハンドは肘の外側、フォアハンドは肘の内側です。

家事や仕事などで手を使いすぎて前腕の筋肉の付着部である肘にとても小さな傷がついて炎症が起こり、運動痛を生じるものです。

レントゲンでは異常は見られません。患部を押すと痛みが起こります。

一般的には保存療法です。

• 局所の安静、手指の使用を最小限にすること
• 装具の使用：テニス肘バンド
• 運動療法：手関節、手指のストレッチ

などを行います。

痛みが強くて眠れない、動かすことができないという場合には圧痛部位に注射をします。

すぐに治まる人もいますが、改善が見られずつらい思いをしている方も少なくありません。

テニス肘の原因は手の使い過ぎというのもありますが、

• ストレスによる筋肉の緊張
• 痛みをかばうことによって別部位の疲労

によるトリガーポイントが痛みを強くしていると考えています。

たとえば現在の痛みを10としてテニス肘自体の痛みが5だとして、トリガーポイントの痛みが5だとすればその5を取り除いただけでも随分と楽になります。

またトリガーポイントを解除することで自律神経のバランスも安定しますので免疫力が向上して回復が早まります。

是非、当院にご相談ください。

当院はリラクゼーションマッサージのような一時しのぎのマッサージは一切行いません。

府中エリアにある当院は、不快な症状を起こす慢性化した硬い筋肉（コリ）を的確に探し出し、確実にほぐします。

関節の柔軟性を向上させるのと同時に、血行不良を起こしている硬い筋肉の収縮力を快復させます。

「痛い」、「辛い」などの訴えの内容は、人それぞれ異なります。今までわかってもらえなかった痛みについて納得できるまでお話しください。

病院、整骨院などの保険診療と違い、整体やカイロプラクティックなどの自費サービスのメリットは点数や時間の制約がありません。

個人の体質や症状や生活環境に合わせた、施術の進め方を、一緒にお話ししながら決めていきましょう。

施術で症状の原因にアプローチした後、日常生活の姿勢や動作を分析してあなたに合わせたプロによるアドバイスを行います。

不安を強く感じている方の場合、体が無意識に緊張しながら毎日を過ごしていることもありますので、詳しくコミュニケーションをとりながら解決の方法を一緒に考えましょう。

当院の施術は、手技により血流を促し、人が本来持つ「体を元に戻す力」を高めるものです。

機械や道具は使いません。

施術の際、しっかりと痛みの感覚をヒアリングするので、揉み返しの心配がなく、安心して施術を受けていただくことができます。

当院はおかげさまで12年間、府中市にお住まいの方を中心に24,000人にご来院いただいております。

当院院長は、日本カイロプラクティック医学協会（JACM）が認定した専門家です。

施術歴15年以上のスペシャリストがこれまでの豊富な経験を活かし、あなたの悩みに向き合います。

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の新田 卓弘です。

このページをご覧になっているあなたはどんなお仕事をなさっているのでしょうか？

デスクワーク、営業、販売、接客、運転、建設、医療、家事、育児、介護…

立ちっぱなし、座りっぱなし、重いものを運ぶ、前かがみの姿勢が多い、手をよく使う、気を遣う、時間が不規則などそれぞれの職場環境、家庭環境で長い期間にわたって過ごされてきたことでしょう。そしてこれからもそれを続けていきます。

昨今はパソコンやスマートフォンなどが生活では欠かせなくなってきています。

在宅勤務や外出自粛、買い物もネットで注文して家で受け取る。意識的に体を動かさなければならない環境にあります。

そんな中、自分の体のケアまで手が回らず仕事を中断せざるを得ないほどに体に負荷をかけていませんか？

どんな生活でも「カラダが資本である」という大前提は変わりません。

本来であれば体のケアは一番後回しにするものではなく、睡眠同様、しっかりと時間をとる必要があるものです。

電化製品などの「モノ」は手入れをしなくてもよりよい性能のものに買い替えることができます。

「カラダ」に関して言えば、いくら医療が発達したからと言ってもモノの買い替えのようにプラスになるものはありません。

歳をとるほど肉体は衰える。これは現実です。

しかし、衰えのスピードは変えることができます。

ムリをすれば衰えは早く来ますし、ケアすれば衰えを遅らせることは十分に可能です。

人生100年時代と言われています。

あなたはおいくつでしょうか？

まだまだ先は長いですよ。医療のおかげで「生きている」ことはできますが、果たして体は自由に動くかどうか。

これは日頃からしっかりとケアの時間をとっているかにかかってきます。

「しまった！」となってしまうその前に、是非一度、当院へご相談ください。

体のケアの専門家である私が確かな技術でお迎えいたします。

新田カイロ整体　院長　新田卓弘