テニス肘

テニス肘はテニスをしていて生じることもありますが、テニスでなくてもあります。

タオルを絞る、物を持ち上げる、ドアの開け閉めなどの動作で痛みを訴えることもあります。日常生活の中で発生する場合は30~50歳の女性に多く見られます。

バックハンドテニス肘、フォアハンドテニス肘があり、80％以上はバックハンドテニス肘です。バックハンドは肘の外側、フォアハンドは肘の内側です。

家事や仕事などで手を使いすぎて前腕の筋肉の付着部である肘にとても小さな傷がついて炎症が起こり、運動痛を生じるものです。

レントゲンでは異常は見られません。患部を押すと痛みが起こります。

一般的には保存療法です。

• 局所の安静、手指の使用を最小限にすること
• 装具の使用：テニス肘バンド
• 運動療法：手関節、手指のストレッチ

などを行います。

痛みが強くて眠れない、動かすことができないという場合には圧痛部位に注射をします。

すぐに治まる人もいますが、改善が見られずつらい思いをしている方も少なくありません。

テニス肘の原因は手の使い過ぎというのもありますが、

• ストレスによる筋肉の緊張
• 痛みをかばうことによって別部位の疲労

によるトリガーポイントが痛みを強くしていると考えています。

たとえば現在の痛みを10としてテニス肘自体の痛みが5だとして、トリガーポイントの痛みが5だとすればその5を取り除いただけでも随分と楽になります。

またトリガーポイントを解除することで自律神経のバランスも安定しますので免疫力が向上して回復が早まります。

是非、当院にご相談ください。

当院が行うメインの手技、トリガーポイントセラピーは、全身のトリガーポイント（TP）という筋肉の硬結（しこり）の好発部位を集めてパッケージ化したものです。

そのため、初めての方でも幅広い症状に対応できるという最大の強みがあります。

全身に施す手技なので、本人がまったく自覚のなかった問題個所を見つけ出すことができますので、症状の再発を防ぐことができます。

当院では初回６０分のうち、２０～３０分はカウンセリングの時間をとっています。

話をよく聞いて、体の動きを見て、詳しく説明して、ご納得いただいた上で施術を進めていきます。

当院は完全予約制の貸切施術です。

どんな些細なことでも構いません。

誰にも気兼ねすることなく話ができますので、遠慮せずにお話しください。

当院では再発予防と早期回復のためにセルフケアと定期メンテナンスを勧めています。

日常生活での姿勢や動作の特徴を見つけて、

• 自分でできる対処法
• 簡単なエクササイズ
• 楽に過ごせる体の使い方

など、プロの視点から、アドバイス、指導をしています。

自分で体を動かす方法を知っていると安心感が増すというメリットがあります。

為になる情報はどんどんお伝えしています。

どんな症状でもすぐに治ってしまえば悩むことはありません。

多くの人の悩みは症状そのものより、

• なかなか治らない
• 何度も繰り返す

ことです。

当院の施術は、表面の筋肉だけでなく、体の一番奥の関節にまでアプローチをすることで体の芯からバランスを整え、回復力を元に戻して、再発しにくい体づくりをします。

当院院長は、日本カイロプラクティック医学協会（JACM）認定のカイロプラクターです。

カイロプラクティックの技術はもちろん、解剖学、生理学、病理学、整形外科学などの基本的な医学を学んだ土台の上に、のべ２４０００人以上の施術経験がございます。

当院では症状が出ている部分だけでなく、全体的な施術を進めていきます。また、体の構造的なことだけでなく、生活習慣も含めた包括的な療法です。

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の新田 卓弘です。

体が元気でいることはとても大切です。

どこか痛いだけで、気分が沈みます。

気分が沈むと体を動かすのが億劫になります。

ちょっとしたことでイラっとします。

目に映るものが否定的になってきます。

体が元気になることでこれが逆転します。

気分が明るくなります。

体を動かしたくなります。

気分がよくて目が輝いてきます。

目の前がはっきりするのでありのまま物事を受け止められるようになります。

元気な状態が続くのと、元気でない状態が続くのとでは、同じ人が同じ生活をしていてもまるで違う人生になるのです。

私はカイロプラクティックを通して健康のお手伝いをいたしております。

是非、当院へご相談ください。

新田カイロ整体　院長　新田卓弘