テニス肘

テニス肘はテニスをしていて生じることもありますが、テニスでなくてもあります。

タオルを絞る、物を持ち上げる、ドアの開け閉めなどの動作で痛みを訴えることもあります。日常生活の中で発生する場合は30~50歳の女性に多く見られます。

バックハンドテニス肘、フォアハンドテニス肘があり、80％以上はバックハンドテニス肘です。バックハンドは肘の外側、フォアハンドは肘の内側です。

家事や仕事などで手を使いすぎて前腕の筋肉の付着部である肘にとても小さな傷がついて炎症が起こり、運動痛を生じるものです。

レントゲンでは異常は見られません。患部を押すと痛みが起こります。

一般的には保存療法です。

• 局所の安静、手指の使用を最小限にすること
• 装具の使用：テニス肘バンド
• 運動療法：手関節、手指のストレッチ

などを行います。

痛みが強くて眠れない、動かすことができないという場合には圧痛部位に注射をします。

すぐに治まる人もいますが、改善が見られずつらい思いをしている方も少なくありません。

テニス肘の原因は手の使い過ぎというのもありますが、

• ストレスによる筋肉の緊張
• 痛みをかばうことによって別部位の疲労

によるトリガーポイントが痛みを強くしていると考えています。

たとえば現在の痛みを10としてテニス肘自体の痛みが5だとして、トリガーポイントの痛みが5だとすればその5を取り除いただけでも随分と楽になります。

またトリガーポイントを解除することで自律神経のバランスも安定しますので免疫力が向上して回復が早まります。

是非、当院にご相談ください。

当院はリラクゼーションマッサージのような一時しのぎの施術は一切行いません。

硬い筋肉（コリ）、関節を的確に探しあて、動かします。

動きが脳に入力されることで体が回復モードになり、もともと備わっていた治癒力が症状を治していきます。

お身体のお悩みは、人それぞれです。今までわかってもらえなかった辛さを納得できるまでお話しください。

あなたの体質や症状、生活環境に合わせた施術の進め方を一緒に決めていきましょう。

手技による施術の後、日常生活の姿勢や動作を見て、あなたに合わせたアドバイスを行います。

体の不安を感じている方の場合、無意識に体を緊張させながら毎日を過ごしていることがあります。手技よりもアドバイスの内容で症状が改善する例も多く見られます。

コミュニケーションをとりながら最善の方法を一緒に考えましょう。

当院の施術は、手技により血流を促し、人が本来持つ「体を元に戻す力」を高めます。

機械や道具は使いません。いたってシンプルな施術方法です。

施術の際、痛みの感覚をお尋ねしながら行います。カウンセリングで揉み返し経験などもお尋ねします。

当院はおかげさまで12年間、府中市にお住まいの方を中心に25,000人にご来院いただいております。

院長は、全国で活躍しているカイロプラクターを輩出している日本カイロプラクティック医学協会（JACM）が認定した専門家です。

施術歴17年以上のスペシャリストが豊富な経験を活かし、あなたの悩みに向き合います。

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の新田 卓弘です。

このページをご覧になっているあなたはどんな生活をなさっているのでしょうか？

デスクワーク、営業、販売、接客、運転、建設、医療、家事、育児、介護…

立ちっぱなし、座りっぱなし、重いものを運ぶ、前かがみの姿勢が多い、手をよく使う、気を遣う、時間が不規則などそれぞれの職場環境、家庭環境で過ごされていることでしょう。

昨今はパソコンやスマートフォンなどが生活では欠かせなくなってきています。

在宅勤務や外出自粛、買い物もネットで注文して家で受け取る。というように体を動かさないで済んでしまう環境にあります。

体は何のためにあるのかというと動かすためです。

体を動かさないと劣化して老化も早まりますし、病気にもかかりやすくなりますし、病気にかかったら治りにくくなります。

体が動かなくなれば頭も働かなくなり、今の厳しい社会を生き抜くアイデアも浮かばず、今の生活を続けるのは困難になります。

どんな生活であろうと「カラダが資本である」という大前提は変わりません。

本来であれば体のケアは一番後回しにするものではなく、睡眠同様、しっかりと時間をとる必要があるものです。

電化製品などの「モノ」は手入れをしなくてもよりよい性能のものに買い替えることができます。

「カラダ」に関して言えば、いくら医療が発達したからと言ってもモノの買い替えのようにプラスになるものはありません。

歳をとるほど肉体は衰えます。

しかし、衰えのスピードは変えることができます。

何もしなかったり、ムリをすればスビードは早まり、ケアすればスピードを遅らせることができます。

人生100年時代と言われています。

あなたはおいくつでしょうか？

まだまだ先は長いですよ。医療のおかげで「生きている」ことはできますが、果たして体は自由に動くかどうか…。

これは日頃からしっかりとケアの時間をとっているかにかかってきます。

「しまった！」となってしまうその前に、是非一度、当院へご相談ください。

体のケアの専門家である私が確かな技術でお迎えいたします。

新田カイロ整体　院長　新田卓弘