足底筋膜炎

足底筋膜炎とは足の裏にある足底筋膜（足底腱膜）に起こる慢性的な炎症で、

• 歩きすぎ
• 腱膜の退行変性
• 体重の増加

などで筋膜が引っ張られて痛みがでると考えられています。

特にかかと側に起こりやすく、「歩くと痛い」と感じることが多く見られます。

歩行時の痛みが多いので生活に不便を抱える方も少なくありません。

使い過ぎを長いことやっていると、「踵骨棘（しょうこつきょく）」といって足底筋膜が付着している骨の部分が出っ張ってきますので痛みはますます増していきます。

一般的には

• インソール（中敷き）
• 温熱療法
• 運動を控える
• ストレッチ、マッサージ

などの対症療法です。

踵骨棘ができても手術するようなことはありません。

骨が出ていない場合は安静にしていれば痛みが治まってきますが、歩かないわけにはいかないため、改善までは時間がかかります。

当院では足底民膜炎の原因は

• 足のクッションの低下
• 膝、股関節の可動域低下
• 足底に負担がかかる歩き方

と考えています。

足のクッションを作っているのは足根骨という小さな7つの骨です。

体の中の小さな骨の集まるところはクッションとしての働きがある反面、かたまると痛みが生じます。足根骨に動きをつけてクッションを回復させます。

また、歩くときに膝や股関節の動きが少ないと足首が補うことになるので負担がかかります。歩き方を工夫することで痛みを和らげ回復を早めることができます。

体重が多い方には体重管理も有効です。

当院では目標体重と期間を設定して生活習慣を見直すアドバイスも行っています。

痛みが治るなら1分で終わる施術の方がよくないですか？

実際、病院の治療なんて早く終わってほしいですよね。

でも当院は1時間枠の完全予約制。

ケガや病気と違って、施術する過程が大事だったりします。

「痛みがある→筋肉が固いから→筋肉をほぐした→痛みが取れた」

だから、「筋肉をほぐした」に匹敵する行動や「施術された」という感覚が欲しいのです。

当院の施術は全身の筋肉、関節を動かすことにより「施術された」という感覚が得られます。これが治癒力を高める重要な要素になります。

王道なのですんなりと受け入れられます。

「わたしは先生です」という威厳のようなものは一切ありません。

いまさら聞けないようなことも何度でも尋ねることもできますし、こんなこと聞いてもいいのかなということもちゃんと聞いてくれます。

また、家族でもなければ、友達でもないし、距離感がちょうどよいので、体のこと以外でも普段、周りに話せないことも話すことができます。

どんな話も受け入れてくれるので安心してお話ができます。

予約しても待たされる、終わる時間が読めないなどがありません。

定期的に時間を決めればカイロメンテナンスの時間を中心に時間管理をすることもできます。

ダラダラと時間を過ごさずに決めれられた時間までに物事を片付けるメリハリがつくようになります。

当院の施術は、手技により血流を促し、人が本来持つ「体を元に戻す力」を高めます。

機械や道具は使いません。いたってシンプルな施術方法です。

揉み返しはゼロではありませんが、ほとんどありません。

筋肉に衝撃を加えたり、強い力でゴリゴリと摩擦したりすると揉み返しが起こりやすくなります。筋肉の硬さを確認する、骨の動きを確認する、というような無理のない動かし方なので安心して施術を受けられます。

また怖いときはおっしゃっていただければ対処いたしますし、痛そうだな、怖がってるなと感じたときはこちらから細かく確認をしながら進めます。

当院はおかげさまで13年間、府中市にお住まいの方を中心に25,000人にご来院いただいております。

院長は、全国で活躍しているカイロプラクターを輩出している日本カイロプラクティック医学協会（JACM）が認定した専門家です。

最近は整体をはじめとした施術院が軒を連ねていますが多くは（9割）3年以上続かずに廃業するそうです。

当院が13年続いているのはご来院いただいている多くの方々のおかげにございます。

施術歴18年以上のスペシャリストが豊富な経験を活かし、あなたの悩みに向き合います。

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の新田 卓弘です。

わたしは体調が崩れると

「今までできていたことができない」

「これからやりたいことに挑戦できない」

「このままどうなるのかな、治るのかな…」

不安でもやもやした気持ちになります。

弱った時に応援してくれる人がいると、とても勇気づけられて元気になって救われました。

体のことを学んで、ある程度知識があるわたしでも、自分が体調不良になると気弱になりますので、あなたはなおさらではないかと思います。

是非、わたしにもあなたのことを応援させてはいただけませんでしょうか？

わたしの技術は、あなたの体が辛いとき、気持ちが不安なときに勇気づけるために磨いています。

是非、わたしに「あなたの体と心をケアする」という形で応援させてください。

あなたの心と体のサポーター

新田カイロ整体　院長　新田卓弘