足底筋膜炎

あなたはこんな症状でお悩みではありませんか?

  • 足の裏が歩くときに痛い
  • 長時間の立ち仕事なので辛すぎる
  • インソールを使っているけれども変わらない
  • 朝の起床時やずっと座って立ち上がるときに痛む
  • 土踏まずからかかとにかけて痛い

歩くときに必ず付く場所ですから、つらいですよね。

それでいて、治癒までに時間がかかる。本当に治るのかな?って不安になりますよね。

当院にお任せください。

あまり辛い状態が長引くと、ストレスが溜まって、よくなるものもよくなりません。

あなたと同じようなお悩みを抱えた方も当院を利用しています。

是非、ご相談ください。

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「足底筋膜炎」とは?

足底筋膜炎とは足の裏にある足底筋膜(足底腱膜)に起こる慢性的な炎症で、

  • 歩きすぎ
  • 腱膜の退行変性
  • 体重の増加

などで筋膜が引っ張られて痛みがでると考えられています。

特にかかと側に起こりやすく、「歩くと痛い」と感じることが多く見られます。

歩行時の痛みが多いので生活に不便を抱える方も少なくありません。

使い過ぎを長いことやっていると、「踵骨棘(しょうこつきょく)」といって足底筋膜が付着している骨の部分が出っ張ってきますので痛みはますます増していきます。

 

一般的な「足底筋膜炎」への対処法は?

一般的には

  • インソール(中敷き)
  • 温熱療法
  • 運動を控える
  • ストレッチ、マッサージ

などの対症療法です。

踵骨棘ができても手術するようなことはありません。

骨が出ていない場合は安静にしていれば痛みが治まってきますが、歩かないわけにはいかないため、改善までは時間がかかります。

当院での「足底筋膜炎」へのアプローチは?

当院では足底民膜炎の原因は

  • 足のクッションの低下
  • 膝、股関節の可動域低下
  • 足底に負担がかかる歩き方

と考えています。

足のクッションを作っているのは足根骨という小さな7つの骨です。

体の中の小さな骨の集まるところはクッションとしての働きがある反面、かたまると痛みが生じます。足根骨に動きをつけてクッションを回復させます。

また、歩くときに膝や股関節の動きが少ないと足首が補うことになるので負担がかかります。歩き方を工夫することで痛みを和らげ回復を早めることができます。

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府中市の整体で当院が選ばれる5つの理由

1. 手技が心地よいから

疲れたときにベッドやソファに横たわった瞬間のホッとした感じ。

いい湯加減のお風呂に浸かった時の「あ~」という感じ。

同じような心地よさが私の手技にはあります。

すっかり寝てしまう方もいます。

また受けたい。まだ終わってほしくない。

とおっしゃる方もいます。

心地よく体が治っていく感覚を味わってください。

2. 話が楽しいから

自分の体がどうなっているのか。

頭でイメージして体で感じると、より効く感じが強くなります。

食事でもそうですね。ただ食べるよりも、話を聞いてイメージを膨らませて食べるとより味わい深くなります。

わたしの話は施術を味わい深いものにします。

3. 制限や否定をしないから

あれもやってみようこれもやってみようと体が強くなって元気になります。

何でも話せるほうがたくさんの気付きが生まれます。

気付くというのは体が動くということです。

いろんなことをやってみて、たくさんの気付きを見つけてください。

4. 周囲の目を気にせず施術を受けられるから

当院は完全予約制で、他の人が同時に施術をすることはなく、すべて新田が担当しますので気兼ねなくご利用ください。

5.いい気分になれるから

元気になった。やれそうな気がする。よくなった気がする。気持ちがいい。悩んでいたことが晴れた。

「よしっ!やるぞ」

毎回、そんないい気分で院を後にしていただけます。

安心して明るい毎日を過ごしてください。

院長メッセージ

もしも、あなたがどうしていいのかわからなくて悩んでいるなら、

お気軽にご相談ください。

 

カウンセリングは無料で行います(要予約)。

 

お話をするだけでも少し気持ちが楽になります。

どうしたらいいのか、道が開けると思いますので是非、一度ご相談ください。

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新田カイロ整体

〒183-0022東京都府中市宮西町3-4-1 T.K.Kビル1号室