【姿勢のお話】骨盤のこと。これだけは憶えてください

骨盤は前傾

大きいですよね。藤波さん。

 

整体というと「骨盤」のお話がでてきます。

骨盤、興味ありますか?

 

一つだけ。アドバイスします。これを、これだけを頭に叩き込んでください。

 

骨盤は「前傾」しているのがよい姿勢です。

 

確認してみてください。

 

よく分からなければまずはそれだけ憶えておけばいいのです。

 

あとで、いろんなものを見て聞いて、いいなあと思うものを選んで自分のオリジナルの姿勢を作っていくこと。

 

勉強でも仕事でもスポーツでもそうですが、まず、わからなければ基準を一つ作る。

 

基準は動くものです。

 

条件や状況に合わせて。

 

だから正しい、間違っているというのは無駄な議論です。

 

骨盤は前傾しているのがよい姿勢です。

 

憶えましょう。

 

いろんな情報と比べて、いいなあと思うものを取捨選択していく方法がよいのではないかなあとわたしは思います。

 

以上、姿勢のお話でした。

 

「骨盤は前傾」です

 

 

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